如何通过饮食来改善情绪?

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来自浙江的骑手余立昊,拔得此次赛事的男子甲组头筹。目前,他已参与了三年多的山地车运动。余立昊介绍,他最开始接触的是公路自行车项目,后来发现山地自行车可以征服更多意想不到的地势环境,有更加丰富的骑行体验。“今天,我利用技术在下坡和过弯环节与后方选手拉开差距。”余立昊说:“对于业余选手来说,还是建议大家多骑多练、保持热爱。”(完)

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