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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
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    🛁人民网三评“研学游”之一:缺“研”少“学”有点乱🤟真棒!
  • 奶牛送牛奶8分钟前
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  • 朵拉救王子88分钟前
    中国班味最浓高铁❤
  • 奔跑吧少年8小时前
    老胡注意到,最近这些年美国对华政策有相当大的调整📴
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