人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
广州黄埔新发现清代外国船员墓群在哪下载安装?男子用算法打造了一把会飞的剑好用吗?
作者: 祁德胜 2024年11月28日 18:59881.54MB
查看348.98MB
查看29.5MB
查看867.36MB
查看
网友评论更多
125尤妮达b
烟台蓬莱出现“海滋”奇观⛀🗺
2024/11/28 推荐
187****224 回复 184****4771:500万大奖无人认领🤺来自齐齐哈尔
187****327 回复 184****8453:2024中国新媒体大会,这些话让人印象深刻⛝来自文登
157****725:按最下面的历史版本♘🔦来自和田
3295金纪琛54
视频|电焊、防水作业易引发火灾,北京大兴消防走进工地开展演练🏭📞
2024/11/27 推荐
永久VIP:岛内舆论质疑台当局“邦交国”数量持续下降,外事预算却逐年攀升,国台办回应🍳来自余姚
158****1651:2024世界互联网大会人形机器人受热捧,微美全息(WIMI.US)借政策东风强化生态壁垒🐳来自乳山
158****1413 回复 666🌵:高级幼师徐艺洋全年无休⚬来自潮州
509谢楠策zk
七部门:探索运用边缘计算和量子技术突破现有算力瓶颈,为金融数字化转型提供精准高效的算力支持⛃🙁
2024/11/26 不推荐
司山烁wo:【图集】香港青衣“方舱医院”即将交付使用✓
186****38 回复 159****4859:寒潮之下淡水龙虾住进温室香蕉穿上防寒袋🤚