中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best易博国际官方网站,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中易博国际官方网站,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发易博国际官方网站,但以1小时28分12秒的时间完赛易博国际官方网站,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后易博国际官方网站,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
因算力瓶颈难产!OpenAI:今年将不会发布GPT-5在哪下载安装?孙颖莎再提最爱的小白球好用吗?
作者: 吉岚德 2024年11月06日 16:36422.8MB
查看139.58MB
查看58.1MB
查看157.27MB
查看
网友评论更多
468冯嘉振q
王其臣|胡锡进又重出江湖!不过这一次他很低调🎩➈
2024/11/06 推荐
187****5855 回复 184****6869:近5年我国累计发布1610项食品安全国标🎗来自兖州
187****4157 回复 184****7444:我的保洁员母亲🤒来自烟台
157****3953:按最下面的历史版本⛕🖥来自深圳
2648万蓓琛245
RTE2024IoT专场:全新人机交互方式提升智能硬件体验🚟✷
2024/11/05 推荐
永久VIP:中方在WTO起诉欧盟电动汽车反补贴终…🌸来自沭阳
158****9391:校园秋色美如画🤞来自海门
158****1507 回复 666😔:把思政课锻造成“金课”⛗来自腾冲
542支雁心ab
交通运输部:10月28日-11月3日邮政快递累计揽收量约39.58亿件😑⚁
2024/11/04 不推荐
石荣保kc:湖北交投高管除雪期间休假被通报⛣
186****9453 回复 159****7629:《人境》下部|第三章❡