一定要趁年轻养成这5个好习惯
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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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11月19日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者从上海闵行职业技术学院获悉,“老杨树宣讲汇”宣讲导师、杨浦区委办公室原一级调研员刘伦峰近日来到闵行区新时代城市建设者管理者之家新奥精准资料免费提供510期,与上海闵行职业技术学院(下称“闵职院”)马克思主义学院思政教师李洁一起,开启“老年青年结合”新形式,共上了一堂主题为“有巢有爱 生活秀带”的大思政课。

闵职院党委书记陈冬发表示,这堂大思政课在“老杨树宣讲汇”的引领下,讲得既有理论的力道,也有实践的温度,让人民城市理念更加深入人心。未来,闵职院马克思主义学院全体思政教师将积极学习“老杨树宣讲汇”的宣讲精神,认真上好、上活每一堂思政课。后续,闵职院将走进大学、大厂、大企、大园,着力打造系列行走的思政课。